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Durch die klassischen Kinderyoga Kurse in München und in Tuntenhausen erlernen die Heranwachsenden die Welt des Yoga als eine behutsame, neue Art der Achtsamkeit- und Körperwahrnehmung kennen. Durch erprobte Asanas sowie Vinyasas aktivieren sie ihre Widerstandsfähigkeit und Ausdauer. Es wird Ihnen ihre eigene Beweglichkeit und Power erfahrbar gemacht, sodass die Kinder und Jugendliche ihre Stärken entdecken.
Die Kinder werden in den Freiraum der eigenen Gedanken und Einstellungen belassen, um sie ganz zu sich und Ihrer inneren Achtsamkeit und Stille zu führen.
Kinderyoga Kurse wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Praktizieren fördert das Wohlbefinden der Kinder, sie können sich wieder besser konzentrieren, sowie Kraft,
Beweglichkeit und soziale Fähigkeiten nehmen zu.