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Yogaschule Yoga in Motion in Arillas/Korfu, München und Tuntenhausen: Ihre Yogakurse - Angebote für die innere Balance

Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Ich lade Sie ein mit Yogakurse in München, Tuntenhausen und Arillas/Korfu, die Welt des traditionellen Yoga auf eine behutsame, neue Art der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung kennenzulernen.

 


Ziele der Yogakurse

Das Ziel ist es, innere Freiheit - Glück und Freude im täglichen Leben - zu erlernen und zu erfahren. Mit einem Yogakurs üben sie nach dem Gesetz der Polarität: wie zum Beispiel Ruhe und Bewegung. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu erleben und zu stärken.

 

Ergänzungen der Yogakurse

Durch Atemübungen (Pranayama) und mit Einführungen in die Stille (Meditation) ergänze ich das bewegte Tun. Sie lernen, dass mit Yoga im Leben die Kraft des Stärkeren und ein übertriebener Ehrgeiz nicht das Wichtigste ist, sondern Geduld, Hingabe und Rücksichtnahme.

Namasté!


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Xing
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Yogalehrer BDY / EYU / Yogaweg

In Tradition nach Sri T. Krishnamacharya und dessen Sohn und Schüler T.K.V. Desikachar